Wie finde ich mein Bauchgefühl?

Jeder kennt den Ausdruck „Bauchgefühl“. Doch was wird eigentlich damit gemeint? Hat das Bauchgefühl für mich überhaupt eine Relevanz?
Das „Bauchgefühl“ eines Menschen ist oft eine spontan erscheinende, für einen selbst untypische und nicht rational nachvollziehbare Entscheidung; ein plötzliches Gefühl etwas anders als üblicherweise machen zu müssen. Jeder ist schon einmal damit konfrontiert worden und hat diesem Gefühl mehr oder weniger nachgegeben.

Immer häufiger passiert es aber, dass Menschen ihrem Bauchgefühl nicht nachgeben können oder wollen, oder es gar nicht mehr wahrnehmen, wenn es sich meldet. Die Ursache dafür ist in der vorwiegenden Leistungs- und Verstandesorientierung der Gesellschaft zu suchen. Macht, Geld und Ansehen übernehmen eine vorherrschende Rolle. Hierbei findet die Gefühlsebene des Menschen, sein „Bauchgefühl“, keinen oder nur mehr einen zu geringen Platz, es wird ignoriert oder verachtet.

Es kommt zu einem immer stärkeren Druck im Berufs- und Privatleben, es herrscht eine ständige Reizüberflutung durch die Umwelt. Es kommt zur einer einseitigen, verstärkten Nutzung des Verstandes, alle Entscheidungen werden rational getroffen. Dadurch haben die Menschen im Laufe der Zeit verlernt ihrer Gefühlswelt Beachtung zu schenken, dem sogenannten „Bauchgefühl“ nachzugeben. Dadurch kommt das Leben aber in ein immer stärkeres Ungleichgewicht. Daraus können verschiedene Probleme resultieren: übermäßiger Alkoholkonsum, Flucht in Drogen, Isolation bis zu Selbstmord, Aggression gegenüber sich selbst oder anderen, Depression, Ängste, Burn-Out-Syndrom etc.

Daher möchte ich Ihnen folgendes anbieten:
- Gespräche über die momentan vorrangige Problematik
- Bearbeiten der Problematik mit meiner Unterstützung
- „Erspüren“ der eigenen Lebenssituation
- Kennenlernen des eigenen Körpers sowie der eigenen Ressourcen
- Schritt für Schritt eine Verbindung zum eigenen Bauchgefühl finden und dieses zulassen können
- Unterstützung bei der weiteren Arbeit mit dem eigenen Bauchgefühl.

Das Leben im Einklang mit der Natur kann im Mittergarten zu jeder Jahreszeit empfunden werden und stellt eine Schlüsselrolle beim „Kennenlernen“ des eigenen Bauchgefühls dar. So kann das Gleichgewicht im Menschen wieder hergestellt werden und sich im Laufe der Zeit immer mehr im beruflichen und privaten Alltag bemerkbar machen. Dadurch kommt es zu einer höheren Lebensqualität, das Leben kann wieder in vollen Zügen genossen werden. Der Mensch lernt sich selbst wieder kennen.

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